13 Desember 2019
Aktivitas Sehat
Mau Bangkit , tapi Malah Sakit
440 Orang
Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Sahabat Daya Universitas Trisakti (Raja, Luthfia, Nyiayu)
Pada penelitian didapatkan bahwa pekerja kantoran yang duduk selama lebih dari 4 jam meningkatkan risiko nyeri hingga 9x lipat loh.
Video pelatihan online ini dibuat oleh Dokter Muda FK-Trisakti, yang menjadi peserta program Sahabat Daya University. Sebuah program kolaborasi antara Daya dengan universitas Trisakti, Jakarta.
Pelatihan Online Terkait
Aktivitas Sehat / 02 Desember 2022
Takut Kram Saat Berenang Kita Harus Bagaimana
Oleh Mirna Risnasuci 143 kali
Aktivitas Sehat / 03 Desember 2023
Apakah Nge-Gym Harus dengan Suplemen?
Oleh Mirna Risna Suci 135 kali
Aktivitas Sehat / 01 Desember 2022
Saraf Terjepit Takut Operasi? Lakukan Latihan Ini…
Oleh Mirna Risnasuci 138 kali
Aktivitas Sehat / 17 Mei 2021
Latihan Penguatan yang dapat dilakukan di rumah
Oleh Indonesia Sports Medicine Center 181 kali
Aktivitas Sehat / 20 Pebruari 2020
Cara Menjaga Fungsi Otak Tetap Seperti Muda
Oleh Gaby Rachel 222 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Aktivitas Fisik pada Penderita Nyeri Punggung Bawah
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Novita, Raisa, Shabrina) 264 kali
Aktivitas Sehat / 29 Januari 2024
Tips Olahraga Pound Fit untuk Pemula
Oleh Afifah IK 82 kali
Aktivitas Sehat / 07 Juli 2023
latihan Peregangan untuk Low Back Pain
Oleh Eka Afriyaningsih (Fisioterapi ISMC) 180 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2022
Takut Kram Saat Renang, Kita Harus Ngapain?
Oleh Mirna Risnasuci 110 kali
Aktivitas Sehat / 07 Desember 2022
TIPS DIET SEHAT PEMULA PART4
Oleh Tim Daya 121 kali
