13 Desember 2022
Aktivitas Sehat
Takut Kram Saat Renang, Kita Harus Ngapain?
111 Orang
Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Mirna Risnasuci
Anda penyuka olahraga renang atau baru memulai olahraga renang? Nah apakah Anda sering mengalami kram saat berenang? Yuk simak video ini untuk mengetahui beragam latihan pemanasan yang berguna untuk mencegah cedera dan kram saat berenang.
Pelatihan Online Terkait
Aktivitas Sehat / 08 Juli 2023
Latihan Ringan Untuk Nyeri Pada Bahu (Shoulder)
Oleh Eji Julianto (Fisioterapi ISMC) 98 kali
Aktivitas Sehat / 12 Pebruari 2020
Power Nap Tidur Singkat untuk Tingkatkan Performa…
Oleh Gaby Rachel 504 kali
Aktivitas Sehat / 14 Desember 2022
Atlet E-Sport Sering alami Cedera Ini
Oleh Mirna Risnasuci 129 kali
Aktivitas Sehat / 16 Pebruari 2023
7 Cara Memulai Pagi Hari dengan Baik
Oleh Annisa Hanan 107 kali
Aktivitas Sehat / 07 Desember 2022
TIPS DIET SEHAT PEMULA PART3
Oleh Tim Daya 204 kali
Aktivitas Sehat / 05 September 2019
Kesehatan Pengusaha
Oleh Indonesia Sports Medicine Centre (ISMC) 310 kali
Aktivitas Sehat / 13 April 2022
Tips Makan Sahur
Oleh Dini Fitriani Nugraha 188 kali
Aktivitas Sehat / 17 September 2021
Tata Cara Isolasi Mandiri
Oleh Adila Naura 174 kali
Aktivitas Sehat / 03 Desember 2023
Apakah Nge-Gym Harus dengan Suplemen?
Oleh Mirna Risna Suci 136 kali
Aktivitas Sehat / 13 Desember 2019
Aktivitas Fisik pada Penderita Nyeri Punggung Bawah
Oleh Sahabat Daya Universitas Trisakti (Novita, Raisa, Shabrina) 264 kali
