22 Agustus 2022
Sosial
Tips Melakukan Mindfulness untuk melatih Fokus Seseorang
171 Orang
Simpan Modul
Dirilis
Penulis
Dini Fitriani Nugraha
Saat ini banyak kantor dan sekolah yang mulai menerapkan kembali tatap muka. Tentunya perubahan tersebut membuat beberapa orang khawatir hingga kehilangan fokus.
Jika sudah begitu, pasti susah sekali untuk mengembalikan fokus saat belajar maupun bekerja yang kemudian berdampak pada penurunan produktivitas. Untuk mengembalikan fokus, Anda dapat mempraktikkan latihan mindfulness. Yuk simak beberapa tips yang dapat Anda lakukan dalam melakukan mindfulness untuk melatih fokus.
Pelatihan Online Terkait
Sosial / 20 Agustus 2019
Menjalin Persahabatan
Oleh Tim Daya Sehat Sejahtera 513 kali
Sosial / 31 Desember 2019
Gangguan Tidur
Oleh Tim Daya Sehat Sejahtera 531 kali
Sosial / 11 Juli 2022
Latihan untuk meningkatkan kecerdasan otak untuk anak
Oleh Dini Fitriani Nugraha 246 kali
Sosial / 30 Desember 2022
Tetap fokus dan produktif saat bekerja di…
Oleh Oky Setiarso 117 kali
Sosial / 21 Januari 2023
Tips Berdamai dengan Inner Child
Oleh Annisa Hanan 235 kali
Sosial / 26 Januari 2022
Ketahuilah Obsessive Compulsive Disorder
Oleh Shaina Nabila 237 kali
Sosial / 31 Januari 2024
Hubungan Tanda Zodiak dengan Interpretasi Kepribadian dari…
Oleh Muthmainah Mufidah, M.Psi 41 kali
Sosial / 11 Januari 2024
Hubungan Tanda Zodiak dengan Interpretasi Kepribadian dari…
Oleh Muthmainah Mufidah, M.Psi 75 kali
Sosial / 05 Mei 2020
Tips Meningkatkan Work Life Balance
Oleh Gaby Rachel 716 kali
Sosial / 31 Desember 2019
Hebat Atasi Stres
Oleh Tim Daya Sehat Sejahtera 497 kali
